Menu
Personal training en coaching
4 Every Body
personal training, voeding, advies op maat,
en (online) coaching
The power of Personal Training
01
ervaren trainers
Met onze ervaren trainer(s) kunnen wij jou helpen je doelen te behalen!
02
24/7 support
Door onze online coaching zijn wij 24/7 beschikbaar om jou door het hele process te begeleiden.
03
Persoonlijk plan
Samen maken we een persoonlijk plan die bij jou levensstijl past voor een blijvend resultaat!
Onze taak
personal training
Lukt het je niet je doelstelling te behalen? Denk aan afvallen, meer spiermassa opbouwen of een gezondere levensstijl ontwikkelen. Dan is personal training een perfecte manier om je doelstelling gecontroleerd en met succes te behalen. Met een blijvend resultaat! Wij gaan voor persoonlijke groei: Lichamelijke, geestelijke en emotionele groei. Mooie resultaten, het enthousiasme en het vertrouwen die onze klanten ons geven; daar doen we het voor. Wij zijn een hecht team waar we je graag deelgenoot van maken. We vragen veel van onze klanten, maar ook van ons zelf. En we zijn er om je te begeleiden en te helpen, zodat je gezond, zelfverzekerd, energiek en vol passie kan genieten van het leven.
(online) coaching
Lastig om je motivatie te vinden? Door middel van online coaching zijn wij 24/7 beschikbaar om jou te helpen en je vragen te beantwoorden. Daarnaast zullen wij jou door het hele process begeleiden door intakes en online coachig. Zo kunnen wij jou het beste helpen om je doelen te behalen.Samen met jou bepalen we hoe we je het beste kunnen begeleiden en coachen om op een verantwoorde manier je doelstellingen te behalen en een gezonde levensstijl te ontwikkelen voor een duurzaam resultaat.Gedurende de weg naar jouw succes zijn wij het luisterende oor en bieden wij de mentale en fysieke steun die je nodig hebt.
voeding
Voeding is de grootste stap naar het behalen van je doelstelling. Samen kijken we naar jou voedingspatroon en hoe we deze kunnen veranderen op een manier die je altijd kan volhouden. Er is zo veel informatie te vinden over voeding, diëten en supplementen. Wat moet je doen met al die verschillende informatie? Eigenlijk is het antwoord heel simpel: We zijn allemaal anders. Dus voor iedereen is een persoonlijke plan van aanpak nodig. De juiste voeding is essentieel voor zowel het opbouwen van spiermassa als het verlagen van je vetpercentage. Je krijgt een persoonlijk voedingsplan aangepast aan jouw behoefte, doelen en dagelijkse leven.
Voor Iedereen
Wil je afvallen of liever spiermassa opbouwen. Een gezonde levensstijl ontwikkelen of heb je een andere specifiek doel? Bij ons kan je terecht! Samen stellen wij een persoonlijk plan op naar jou wensen!
Pyramide van Succes
In de pyramide van succes wil ik je vertellen hoe je je doel kan bereiken. Veel mensen focussen zich op de verkeerde dingen als het om sport en voeding gaat. Er is geen vast dieet of een vaste manier van sporten. Voor iederen is er een eigen persoonlijke journey….
